Danse Gaga

Inventé par le chorégraphe Ohad Naharin, la Danse Gaga est un langage basé sur l’improvisation guidée d’une heure sans interruption des mouvements. Les participants sont invités durant la séance à traverser différentes expériences sensorielles, qualités et énergies, pour aller vers un état de conscience affiné et ainsi tenter d’aller au delà des habitudes. Combinant l’effort et le plaisir d’être en mouvement, la danse gaga permet de gagner en agilité, en endurance, et d’élargir nos ressources gestuelles et efficientes du mouvement. La séance est suivi d'un temps de relaxation sur tapis.

Sieste Vibrante

30mn pour se poser, se reposer, écouter, explorer, se laisser berçer.

Seitaï

Le Seitaï est issu de la tradition japonaise. Il associe écoute, thérapie manuelle et exercices permettant l’autonomie dans la santé. On le pratique tant en séances d’accompagnement individuel qu’en ateliers collectifs, stages et formations pour développer ses compétences d’écoute et devenir pleinement soi-même. ------- Pour cette après-midi au Nid d’Amalthée, je vous propose de découvrir plusieurs pratiques pour apaiser les tensions mentales et assouplir les épaules que vous pourrez ensuite utiliser chez vous, au travail… quand le besoin se fera sentir (Excès d’activité intellectuelle, stress, conflits relationnels…) ------- Tarif découverte : 10€ Tarif de base : 17€ ajustable pour les adhérents (10€ à 25€). Plus d’informations sur www.seitai-tours.com Possibilité de pratiquer ensuite à Louans (30 km au nord de Betz-le-Château) en séances individuelles ou en ateliers collectifs si un groupe se forme.

Biodanza

La Biodanza est une magnifique expérience de développement humain et de croissance personnelle. A travers le mouvement, la musique et les rencontres, elle offre un espace de découverte et d’expérimentation où chacun est invité, dans le plaisir, à laisser émerger sa propre danse. Elle stimule la vitalité et permet à chacun de renouer avec la joie de vivre, le bonheur de rencontrer l'autre de manière authentique et le plaisir exaltant d'exprimer ses talents propres et de développer son potentiel. ------ La Biodanza ne demande aucun prérequis et s’adapte à tous les âges et toutes les conditions physiques. Venir avec une tenue confortable (dans laquelle vous vous sentirez à l’aise pour bouger) et une bouteille d’eau. Nous serons les pieds nus.

Spectacle et Concert

Différents Artistes seront présents pour présenter leur show d'humour ou leur musique.

Théâtre d'improvisation

Avec mon Corps

1H30 EN TÊTE À TÊTE AVEC VOTRE CORPS Nous passons beaucoup de temps à faire faire à notre corps, ce que nous voulons qu'il fasse. Qu'il marche à tel endroit, qu'il dorme, qu'il fasse telle pause de Yoga. Nous en prenons soin mais c'est toujours notre tête qui décide de ce qui est bon pour lui. Et si nous laissions notre corps nous montrer ce dont il a vraiment besoin, dans quelle position il a réellement besoin de bouger ou justement de ne pas bouger. Si nous lui laissions réellement toute la place pour s'exprimer. Il est souvent dit que 'notre corps sait'. Cela est vrai, mais encore faut-il l'entendre. Je vous propose de passer 1h30 en tête à tête avec votre corps, de vous offrir un temps que vous dédié entièrement à votre corps pour entendre ce qu'il vous chuchote.

Conférence sur la Permaculture

La permaculture, une méthode de jardinage ? Une définition de la permaculture. Qu'est-ce qu'un design en permaculture ? Temps d'échange et retour d'expérience.

Observation des insectes

Cercle de Chant

3h30 pour lâcher-prise, chanter, se laisser chanter, vibrer, improviser… Pas de compétence en chant requise, c'est là toute la beauté de l'exercice. Le circle song ou cercle de chant a été popularisé par Bobby McFerrin (Ah… Bobby… !). Il s’agit d’un cercle de personnes où chaque membre, par improvisation vocale, a cappella, va apporter sa voix au service de la musicalité. Ce cercle peut être soit dirigé par une personne, soit totalement libre. C’est un précieux moment de création partagée, de plaisir, d’écoute, un espace privilégié pour se rassembler et se connecter à travers la musique sans recherche de performance.